Luna ianuarie este, de obicei, asociată cu planificarea, cu setarea de obiective pentru anul ce tocmai a început, dar în energia aceasta ghidată de sloganul ”New year, new me”, se pierde un aspect foarte important. Înainte de a vorbi despre acest lucru, aș dori să fac o clarificare – nu e greșit să ne setăm obiective. Nu consider că e greșit să visăm măreț și nu e greșit să ne dorim o viață împlinită. Dar totuși, dacă la început de an majoritatea ne setăm obiective importante, de ce la final de an, nu toți avem aceeași stare de mulțumire și împlinire?
[Citește mai mult…] about Locul în care ți-e ”inima”, e locul în care ar trebui să-ți faci casabucurie
Cum ar fi să ai mai mult timp pentru tine?
”Nu am timp pe care să îl aloc pentru mine. Sunt copleșită de câte lucruri am de făcut și nu-mi rămâne timp să mă răsfăț, sau măcar să mă relaxez, nici măcar o dată pe săptămână.”
Ți se pare cunoscut contextul, nu-i așa? 😊
Și știi ce e interesant? Că soluția nu se află în cursurile de time-management, ci în inima ta.
Cât timp pot continua haosul și agitația din viața ta? Exact cât timp le permiți.
Starea de prezență – un dar pe care îl savurăm prea rar
Verde crud și miros de ploaie. Eu, cu două ghiozdane în spate și o geantă în mână mă grăbesc să deschid mașina pentru a ajunge cu copiii la timp la școală.
Nu fac doi pași și mă simt trasă de mână. Mă întorc și văd copiii cu un zâmbet larg și cu ochii semi-închiși, iar fetița îmi spune: Mami, hai cu noi să mirosim primăvara!
Pfff, cum a sunat asta în sufletul meu… ca un duș rece, dar binevenit. M-a conectat imediat cu prezentul. Am stat toți trei, preț de câteva zeci de secunde și am ”mirosit primăvara”.