Nu suntem împliniți. Nu suntem mulțumiți de viața noastră, și deseori, nu suntem nici măcar puternici. Măcar puțin... cât pentru a ne înfrunta temerile. Cât pentru a ne accepta slăbiciunile. Cât pentru a ne accepta greșelile și a ne învăța lecțiile.Ne lipsește puterea să ne privim în oglindă și să ne acceptăm așa cum suntem, cu totul, cu defecte și calități. Cu lumini și umbre. Cu frumos și urât.Și pentru că fugim de noi înșine, fuge și sănătatea, bucuria de a trăi, recunoștința, simplitatea, … [Citește mai mult...] despreCa să te faci bine, nu e nevoie sa mergi până-n India sau Tibet, e suficient să te reîntorci la tine.
Omul își schimbă viața în momentul în care se simte iubit
Iubirea declanșează iubire. Este un adevăr cunoscut de milenii, însă cât de des ne gândim la profunzimea acestui adevăr?Alergăm zi de zi. Dar încotro? Dacă sufletul ne-ar putea trage de mânecă, de fiecare dată când ignorăm acest adevăr, ne-ar fi hainele destrămate la mâneci. Umblăm frumos îmbrăcați la exterior, dar cu sufletul ponosit. Ne îmbrăcăm cu atenție când ieșim afară, dar sufletului, nici măcar nu-i spălăm haina.Zâmbim, cât să ne acoperim tristețea. Și totuși, vrem să fim fericiți, însă … [Citește mai mult...] despreOmul își schimbă viața în momentul în care se simte iubit
Locul în care ți-e ”inima”, e locul în care ar trebui să-ți faci casa
Luna ianuarie este, de obicei, asociată cu planificarea, cu setarea de obiective pentru anul ce tocmai a început, dar în energia aceasta ghidată de sloganul ”New year, new me”, se pierde un aspect foarte important. Înainte de a vorbi despre acest lucru, aș dori să fac o clarificare - nu e greșit să ne setăm obiective. Nu consider că e greșit să visăm măreț și nu e greșit să ne dorim o viață împlinită. Dar totuși, dacă la început de an majoritatea ne setăm obiective importante, de ce la final de … [Citește mai mult...] despreLocul în care ți-e ”inima”, e locul în care ar trebui să-ți faci casa
10 pași pentru un an 2020 mai împlinit
De la bun început aș vrea să îți spun că în rândurile ce urmează nu voi descrie o rețetă magică sau un plan miraculos care să te facă împlinit. Nu cred în rețete magice. Cred, în schimb, în conștientizare, asumare și efort susținut pentru a ajunge acolo unde îți dorești.Acești 10 pași pe care doresc să ți-i împărtășesc, sunt etape pe care le-am parcurs în drumul către mai multă prezență în viața mea, și chiar împlinire. Sunt cărămizile pe care le-am pus la construirea nu doar a unui stil de … [Citește mai mult...] despre10 pași pentru un an 2020 mai împlinit
Dragă femeie, nu lăsa pe nimeni să-ți ascundă strălucirea
Poate și pentru tine, anul acesta a fost unul cu multe momente frumoase, dar și cu multe lecții pe care ai reușit să le îmbrățișezi. Fără a mă mai întreba ”de ce așa?”, ”de ce mie?”, ”de ce acum?”, poate ai căutat să dai suferința la minimum și să privești în față. Să te uiți după soare. După lumina pe care o trimitea misiunea pe care ai îmbrățișat-o în viața aceasta. Să fii acceptată de toată lumea, e imposibil.Să mulțumești pe toată lumea, la fel. Să poți să spui ceea ce gândești și simți, … [Citește mai mult...] despreDragă femeie, nu lăsa pe nimeni să-ți ascundă strălucirea
Starea ta de bine, ține doar de tine
Starea mea de bine, ține doar de mine. :) Este o afirmație pe care mi-o repet în situațiile în care simt că mă destabilizez emoțional.Da, destabilizarea emoțională poate apărea în diverse contexte, declanșată de diverși ”triggeri (declanșatori)”, care ne pot afecta starea.Ce e bine să știm? … [Citește mai mult...] despreStarea ta de bine, ține doar de tine
Cum ar fi să ai mai mult timp pentru tine?
”Nu am timp pe care să îl aloc pentru mine. Sunt copleșită de câte lucruri am de făcut și nu-mi rămâne timp să mă răsfăț, sau măcar să mă relaxez, nici măcar o dată pe săptămână.” Ți se pare cunoscut contextul, nu-i așa? 😊Și știi ce e interesant? Că soluția nu se află în cursurile de time-management, ci în inima ta.Cât timp pot continua haosul și agitația din viața ta? Exact cât timp le permiți. … [Citește mai mult...] despreCum ar fi să ai mai mult timp pentru tine?
Dragă femeie, te critici prea mult și te iubești prea puțin
Unele zile din viața noastră par a fi îmbrățișat haosul. Agitația, stresul, presiunea auto-critica, par a fi partea integrantă din rutina zilnică. Parcă e tot mai greu să avem timp pentru noi, să ne tragem sufletul, să ne bucurăm de prezent. Suntem femei, soții, mame. Viața noastră are mai multe taskuri de ”bifat” pentru că cei din jurul nostru sunt obișnuiți să fie alintați, iubiți, răsfățați, de noi și de felul în care noi facem lucrurile.Adevărul e că, mai ales dacă suntem mame, copiii ne văd … [Citește mai mult...] despreDragă femeie, te critici prea mult și te iubești prea puțin
