Trăim într-un ritm alert și asta nu este o noutate pentru nimeni. Pare normal să ne simțim agitați, mereu pe fugă, mereu într-o goană ce pare să fi devenit un lucru banal pentru fiecare dintre noi. … [Citește mai mult...] despreSentimentul ”insuficienţei”, un obstacol în calea împlinirii
Evoluţie holistică
Mindset-ul nepotrivit – sabotorul din umbră
Mindset-ul sau setarea mentală, este un concept formulat de către renumita specialistă în psihologie și cercetătoare a Stanford University, Carol Dweck.Timp de câteva decenii, Carol a studiat intens segmentul de ”atingere a succesului”, iar studiile sale s-au concretizat mai târziu în celebra carte Mindset. Cartea a fost tradusă și în română, în 2017 de către ed. Curtea Veche, dar o putem comanda la mai toate librăriile on-line. … [Citește mai mult...] despreMindset-ul nepotrivit – sabotorul din umbră
3 cauze ale nefericirii noastre
Deși în 20 martie a fost ziua fericirii, nu am să încep prin a defini fericirea. Ea nu poate fi definită decât dacă ținem cont de cele peste 7 miliarde de valențe ale ei. Cred că știm fiecare dintre noi ce înseamnă și când am întâlnit-o în viața noastră, însă ce vreau să aduc în prim plan, sunt acele 3 motive, cel mai des întâlnite, care o țin departe de călătoria pe care o facem prin viață. … [Citește mai mult...] despre3 cauze ale nefericirii noastre
Golul din interior se reflectă în tot ceea ce facem. Cum îl putem depăși?
Golul din interior este sentimentul de neîmplinire pe care îl conștientizăm de fiecare dată când ”dăm ochii” cu noi înșine.Când stăm să reflectăm asupra stării noastre emoționale, cumva, avem senzația constantă că ne lipsește ceva. Sau, așteptăm să se întâmple ceva, deși nu suntem siguri ce anume am dori să se întâmple. … [Citește mai mult...] despreGolul din interior se reflectă în tot ceea ce facem. Cum îl putem depăși?
Prin ce obiceiuri ne limităm propriul potenţial?
Stăteam zilele trecute de vorbă cu o prietenă și discutam despre noi oamenii, despre felul în care alegem să ne trăim viața: cu limitări, cu regrete, cu frustrări și cu destul de puține momente de curaj și asumare a unor obiective mai îndrăznețe. Dacă ar fi să punem în balanță toate acestea, s-ar părea că predomină momentele lipsite de bucurie pentru că ne orientăm mai mult către jumătatea goală a paharului. … [Citește mai mult...] desprePrin ce obiceiuri ne limităm propriul potenţial?
Cum ajungem să pierdem resursele divine cu care venim înzestraţi
Suntem fiinţe spirituale, energii creatoare, care ne întrupăm ca şi oameni pentru a oferi din iubirea noastră şi a ajuta lumea să evolueze. Când suntem mici, potenţialul nostru este mult mai mare, iar energia noastră una superioară, profund conectată la Sursa divină.Marii maeştri spirituali, şi chiar şi cercetările ştiinţifice, arată destul de clar că energia copiilor mici este diferită de cea a adulţilor, că undele cerebrale sunt diferite şi aflate pe o frecvenţă “superioară” faţă de cea a … [Citește mai mult...] despreCum ajungem să pierdem resursele divine cu care venim înzestraţi
3 lecţii valoroase pe care le-am învăţat în 2018
La final de an, se poartă retrospectivele, însă nu aleg să fac o retrospectivă doar pentru că aşa se practică, ci pentru că sunt pe deplin convinsă că atunci când stăm şi analizăm un pic anul ce a trecut, e posibil să conştientizăm câteva lecţii valoroase pe care viaţa ni le-a oferit. … [Citește mai mult...] despre3 lecţii valoroase pe care le-am învăţat în 2018
Meditaţia, calea spre transformarea personală?
Raluca, mă bucur că ai acceptat invitaţia de a ne împărtăşi beneficiile unei practici explorate la scară destul de mică în România. … [Citește mai mult...] despreMeditaţia, calea spre transformarea personală?
